早晨空腹正常血糖值是多少問
早晨空腹正常血糖值是多少
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鄧小戈主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
通常而言,早晨空腹血糖值處于3.9至6.1mmol/L范圍內(nèi)是正常的。具體情況如下:
一、血糖的概念:血糖即血液中的葡萄糖含量,而早晨空腹血糖值是指早晨起來后,在未進(jìn)食與飲水的狀況下所測(cè)量的血糖值。
1.正常范圍
一般來說,早晨空腹血糖值在3.9至6.1mmol/L之間屬于正常。
2.偏高情況
若數(shù)值超過6.1mmol/L則表明血糖偏高,這可能是由于不健康的飲食習(xí)慣、身體過度肥胖等因素所導(dǎo)致。對(duì)此,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用利格列汀片、瑞格列奈片等藥物來控制血糖。
3.偏低情況
當(dāng)數(shù)值低于3.9mmol/L時(shí)屬于血糖偏低,其可能是因糖分?jǐn)z入不足而引起,患者可以適當(dāng)食用含糖量高的食物來緩解癥狀。
二、注意事項(xiàng)
患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以清淡營養(yǎng)的食物為主,避免食用辛辣、刺激性食物,這樣才有利于身體健康。
總之,了解早晨空腹血糖值的正常范圍及相關(guān)情況,對(duì)于維持身體健康非常重要。同時(shí),要保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式。
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