孕婦可以吃龍眼，但需適量。龍眼營養(yǎng)豐富，能補充能量和鐵元素，但性溫吃多易上火，甚至導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，因此孕婦應(yīng)適量食用。

龍眼營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等物質(zhì)，能夠補充能量、促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補血的效果。此外，其含鐵量較高，可在一定程度上緩解孕婦因缺鐵而造成的貧血、心悸等癥狀。但龍眼性溫，吃多了容易上火，還可能引起腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，所以孕婦應(yīng)適量食用。