經(jīng)期洗頭沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，但需注意以下幾點(diǎn)：前兩天少洗，水溫適宜，洗完及時(shí)吹干，量多盡量白天洗。

1.盡量在經(jīng)期的前兩天少洗頭發(fā)，因?yàn)榇藭r(shí)身體的抵抗力相對(duì)較弱，容易感冒。

2.洗頭時(shí)水溫要適宜，不要過涼或過熱，以免刺激頭皮，引起頭痛或其他不適。

3.洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干，避免著涼。

4.如果月經(jīng)量較多，最好在白天洗頭發(fā)，晚上睡覺時(shí)頭發(fā)已經(jīng)干了，以免影響睡眠。

總之，經(jīng)期洗頭發(fā)是可以的，但要注意保暖和衛(wèi)生，避免著涼和感染。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。