月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，具有周期性和自限性。正常月經(jīng)周期為21～35天，平均28天；經(jīng)期為2～8天；經(jīng)量為20～60ml，超過(guò)80ml為月經(jīng)過(guò)多。如出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，以上內(nèi)容是基于一般情況的科普，每個(gè)人的身體狀況都有所不同，如果你的月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量出現(xiàn)異常，或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于維持月經(jīng)的正常。