產(chǎn)婦鯽魚(yú)湯的做法是什么問(wèn)
產(chǎn)婦鯽魚(yú)湯的做法是什么
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦鯽魚(yú)湯的做法:將鯽魚(yú)煎至兩面金黃,加入姜片、蔥段、料酒和水,煮15-20分鐘后加鹽調(diào)味,繼續(xù)煮5-10分鐘,出鍋前撒上蔥花。
產(chǎn)婦鯽魚(yú)湯的做法是什么?
產(chǎn)婦鯽魚(yú)湯的做法如下:
1.準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú)、生姜、蔥、料酒、鹽、食用油。
2.將鯽魚(yú)處理干凈,在魚(yú)身上劃幾刀,方便入味。
3.生姜切片,蔥切段。
4.熱鍋涼油,放入姜片和蔥段煸炒出香味。
5.放入鯽魚(yú),煎至兩面金黃。
6.加入料酒,去腥。
7.加入適量的水,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘。
8.加入鹽調(diào)味,繼續(xù)煮5-10分鐘。
9.出鍋前撒上蔥花即可。
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