孕婦可以吃海參，但需注意以下幾點(diǎn)。

1.食用量：海參營(yíng)養(yǎng)豐富，但孕婦不宜過量食用。一般來說，每周食用1-2次，每次1-2只即可。

2.食用時(shí)間：最好在孕中期后食用，孕早期胎兒不穩(wěn)定，應(yīng)避免食用。

3.食用方式：海參可以煮、炒、燉等，但要注意烹飪時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)流失。

4.過敏反應(yīng)：如果孕婦對(duì)海鮮過敏，應(yīng)避免食用海參。

5.食品安全：選擇新鮮、干凈的海參，并徹底煮熟。避免食用來路不明的海參。

6.個(gè)體差異：每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同，對(duì)海參的反應(yīng)也可能不同。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止食用并咨詢醫(yī)生。

總之，孕婦可以吃海參，但需謹(jǐn)慎選擇和適量食用。如果有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。