吃什么的水果對(duì)腎有好處問
吃什么的水果對(duì)腎有好處
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
吃櫻桃、藍(lán)莓、石榴、蔓越莓、黑莓等水果對(duì)腎臟有好處,這些水果富含抗氧化劑和維生素C,有助于降低血壓,保護(hù)腎臟。但腎臟病人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲食。
1.櫻桃:櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有豐富的花青素和維生素C,有助于增強(qiáng)腎臟的功能。
2.藍(lán)莓:藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C,有助于降低血壓,保護(hù)腎臟。
3.石榴:石榴含有抗氧化劑和維生素C,有助于降低血壓,保護(hù)腎臟。
4.蔓越莓:蔓越莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有助于降低血壓,保護(hù)腎臟。
5.黑莓:黑莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有助于降低血壓,保護(hù)腎臟。
需要注意的是,對(duì)于患有腎臟疾病的人,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食,避免食用過多的水果。
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