產(chǎn)婦不能吃什么水果問
產(chǎn)婦不能吃什么水果
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
產(chǎn)婦不能吃或需謹慎食用涼性、酸澀收斂、冰鎮(zhèn)水果,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,保持均衡飲食。
1.涼性水果:產(chǎn)婦體質(zhì)較為虛弱,涼性水果如西瓜、梨等應避免食用,以免引起腸胃不適。
2.酸澀收斂水果:酸澀收斂的水果會阻滯血行,不利于惡露排出,如烏梅、山楂等。
3.冰鎮(zhèn)水果:產(chǎn)婦應避免食用冰鎮(zhèn)水果,從冰箱中取出的水果應放置至常溫后再食用。
需要注意的是,每個產(chǎn)婦的身體狀況和恢復情況都不同,飲食上的限制也會因個體差異而有所不同。在產(chǎn)后飲食方面,產(chǎn)婦應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,保持均衡飲食,適量攝入各種水果和其他食物,以促進身體恢復和乳汁分泌。同時,如果對某種水果的食用存在疑慮,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的意見。
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