產(chǎn)婦不能吃什么水果問(wèn)
產(chǎn)婦不能吃什么水果
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦不能吃或需謹(jǐn)慎食用涼性、酸澀收斂、冰鎮(zhèn)水果,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,保持均衡飲食。
1.涼性水果:產(chǎn)婦體質(zhì)較為虛弱,涼性水果如西瓜、梨等應(yīng)避免食用,以免引起腸胃不適。
2.酸澀收斂水果:酸澀收斂的水果會(huì)阻滯血行,不利于惡露排出,如烏梅、山楂等。
3.冰鎮(zhèn)水果:產(chǎn)婦應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)水果,從冰箱中取出的水果應(yīng)放置至常溫后再食用。
需要注意的是,每個(gè)產(chǎn)婦的身體狀況和恢復(fù)情況都不同,飲食上的限制也會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。在產(chǎn)后飲食方面,產(chǎn)婦應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,保持均衡飲食,適量攝入各種水果和其他食物,以促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌。同時(shí),如果對(duì)某種水果的食用存在疑慮,最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。
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