哺乳期乳房一大一小，可通過頻繁讓寶寶吸吮小的一側、交替喂養(yǎng)、按摩乳房等方法調整。若差異較大或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。

1.頻繁讓寶寶吸吮乳房小的一側，促進乳房分泌乳汁。

2.喂奶時，讓寶寶先吸吮乳房小的一側，因為此時寶寶的吸吮力較強，能夠刺激乳房分泌更多的乳汁。

3.注意兩側乳房的交替喂養(yǎng)，不要總是讓寶寶吸吮某一側乳房。

4.媽媽可以用手或吸奶器按摩乳房小的一側，促進乳房血液循環(huán)，增加乳房的泌乳量。

5.保持良好的心情和充足的睡眠，有利于乳汁的分泌。

需要注意的是，通過以上方法調整乳房大小需要一定的時間，媽媽要有耐心。同時，如果乳房大小差異較大或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。