海參不能同吃問(wèn)
海參不能同吃
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李靜主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
海參不能與葡萄、柿子、山楂等水果,甘草、醋等食物同吃,否則可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心等癥狀。海鮮過(guò)敏人群應(yīng)避免食用海參,食用海參也應(yīng)適量,避免過(guò)量食用。
海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂等水果中含有較多的鞣酸,同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。此外,海參還不宜與甘草一起食用,因?yàn)楦什葜械乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)破壞海參中的營(yíng)養(yǎng)成分;海參也不宜與醋一起食用,因?yàn)榇讜?huì)破壞海參的膠原蛋白,影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
需要注意的是,海鮮過(guò)敏的人群應(yīng)避免食用海參,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí),食用海參也應(yīng)適量,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。如果在食用海參后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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