荷葉茶具有減肥功效且可能對(duì)部分人群身體有害。

一、荷葉茶的減肥原理：

1.荷葉茶含有多種化學(xué)成分，如荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、纖維素等。荷葉堿能有效分解體內(nèi)脂肪，并促使脂肪排出體外，還能分布在腸壁上形成脂肪隔離膜，防止脂肪堆積。

2.其中的纖維素可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，利于排便，從而清除毒素，還能實(shí)現(xiàn)排水利尿、健康消脂等。

3.荷葉茶中的芳香族化合物也能夠溶解脂肪，一定程度上防止體內(nèi)脂肪積滯。

二、荷葉茶可能對(duì)部分人群造成傷害

因?yàn)楹扇~茶性質(zhì)寒涼，所以脾胃虛寒、氣血虛弱的人群應(yīng)避免飲用，不然可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，從而對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

總之，荷葉茶有減肥作用，但并非適合所有人，要根據(jù)自身情況合理選擇飲用。