10歲小孩出水痘時(shí)，建議選擇梨、蘋(píng)果、香蕉、橙子、西瓜等富含水分和維生素的水果，避免喂食荔枝、桂圓、榴蓮等熱性水果，要確保水果新鮮和衛(wèi)生。

1.梨：富含水分和維生素C，有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。

2.蘋(píng)果：含有豐富的維生素C和纖維素，能夠增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3.香蕉：是一種易于消化的水果，富含鉀，有助于維持身體電解質(zhì)平衡。

4.橙子：富含維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)水痘愈合。

5.西瓜：含有大量的水分和維生素C，能夠緩解發(fā)熱和口渴等癥狀。

需要注意的是，應(yīng)避免給小孩喂食熱性水果，如荔枝、桂圓、榴蓮等，以免加重水痘癥狀。同時(shí)，要確保水果的新鮮和衛(wèi)生，避免食用腐爛變質(zhì)的水果。