山楂、蘋果、香蕉、菠蘿等水果具有一定的助消化作用，消化不良的人群可適量食用，但水果的助消化作用因人而異，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

部分水果具有一定的助消化作用，以下是一些常見的水果：

山楂：山楂中含有多種有機(jī)酸，能增加胃蛋白酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化。

蘋果：蘋果中的纖維素和有機(jī)酸可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

香蕉：香蕉富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

菠蘿：菠蘿中含有蛋白酶，可以分解蛋白質(zhì)，幫助消化。

需要注意的是，水果的助消化作用因人而異，對(duì)于消化不良的人群，除了食用水果外，還應(yīng)注意飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善。同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果和食用方法。