紅糖山楂水催月經(jīng)的說法并不準(zhǔn)確。紅糖山楂水是由紅糖和山楂熬制而成。

一、紅糖：從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度來看，紅糖具備益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、祛風(fēng)散寒、活血化瘀的作用，尤其適合產(chǎn)婦、兒童以及貧血者食用。女性生產(chǎn)后適當(dāng)食用紅糖，對于子宮恢復(fù)有一定益處。然而，目前并沒有確切證據(jù)表明紅糖具有催月經(jīng)來臨的功效。

二、山楂：具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效，可用于改善消化不良、食欲不振等狀況。但山楂同樣也沒有促進(jìn)月經(jīng)來臨的作用。

如果平時月經(jīng)不規(guī)律，在明確沒有懷孕的情況下，應(yīng)及時前往醫(yī)院婦科就診。查明導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免對健康和生育造成影響。

總之，紅糖山楂水并不能有效催月經(jīng)，對待月經(jīng)問題需科學(xué)合理處理。