喝蜂蜜水可以減肥嗎問
喝蜂蜜水可以減肥嗎
-
-
趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
喝蜂蜜水對減肥有輔助作用,但不能僅靠其減肥。減肥方法多樣,包括吸脂手術和穴位埋線減肥等。
一、蜂蜜水:其中纖維素含量豐富,可潤腸通便。每天早上空腹喝一杯,能防止大便干燥和排便困難。若減肥時出現(xiàn)排便困難,會影響減肥效果。
二、吸脂手術:
1.水動力吸脂:是其中一種方式。
2.負壓吸脂:也是常見的方法。
3.超聲吸脂:利用超聲波原理震碎脂肪,通過人體代謝排出體外。
三、穴位埋線減肥:將可吸收的膠原蛋白線通過手術埋入局部穴位,能抑制食欲并燃燒身體脂肪以實現(xiàn)減肥。
在減肥過程中,要避免食用高熱量及高脂肪食物,如紅燒肉、燒烤類食物,否則會影響減肥成效。
總之,喝蜂蜜水可輔助減肥,同時可結合多種減肥方法,但要注意飲食,避免影響減肥效果。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的