長(zhǎng)期吃深海魚油副作用問(wèn)
長(zhǎng)期吃深海魚油副作用
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)時(shí)間吃深海魚油可能帶來(lái)多種壞處,包括凝血功能障礙、高血脂、高血糖、脂肪肝等。
一、凝血功能障礙:如果長(zhǎng)時(shí)間且大量食用深海魚油,可能會(huì)抑制血小板凝聚,從而引發(fā)凝血功能障礙,具體表現(xiàn)為鼻出血、牙齦出血等癥狀。不過(guò),適量食用深海魚油通常不會(huì)產(chǎn)生不良影響,只有過(guò)量食用才會(huì)有害。
二、高血脂、高血糖:長(zhǎng)時(shí)間大量吃深海魚油會(huì)導(dǎo)致血脂升高,血糖也可能隨之升高,甚至有可能誘發(fā)糖尿病。
三、脂肪肝:因?yàn)檫^(guò)多食用深海魚油會(huì)使血脂升高,這就可能誘發(fā)脂肪肝的發(fā)生。尤其對(duì)于高血脂、肥胖、脂肪肝、糖尿病等人群,更不應(yīng)過(guò)多食用深海魚油。一旦因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃深海魚油而出現(xiàn)不良結(jié)果,就應(yīng)及時(shí)就診。
總之,要正確認(rèn)識(shí)和使用深海魚油,避免因不當(dāng)食用而帶來(lái)健康問(wèn)題。
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