對肝臟好的水果有什么_問
對肝臟好的水果有什么_
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
香蕉、葡萄、檸檬、獼猴桃和蘋果這幾種水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑,有助于保護肝臟,促進(jìn)肝臟的解毒功能,降低膽固醇。但水果不能替代藥物治療,如有肝臟疾病應(yīng)及時就醫(yī),同時水果也不能過量食用。
1.香蕉:富含維生素B6和鉀,有助于保護肝臟。
2.葡萄:含有多種維生素和礦物質(zhì),具有抗氧化作用,可保護肝臟。
3.檸檬:富含維生素C和類黃酮,有助于促進(jìn)肝臟的解毒功能。
4.獼猴桃:富含維生素C、E和類黃酮,具有抗氧化作用,可保護肝臟。
5.蘋果:富含維生素C、纖維素和多種礦物質(zhì),有助于降低膽固醇,保護肝臟。
需要注意的是,水果不能替代藥物治療,如果患有肝臟疾病,應(yīng)及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時,水果也不能過量食用,以免引起不適。
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