一般來說，飯后1-2小時后可以吃水果。

一般來說，飯后1-2小時后可以吃水果。

因為飯后胃正處于充盈狀態(tài)，需要消化食物，會導(dǎo)致胃內(nèi)的血液供應(yīng)相對減少。如果在這個時候吃水果，可能會增加胃的負(fù)擔(dān)，影響食物的消化和吸收。而在飯后1-2小時后，胃內(nèi)的食物已經(jīng)大部分被消化，此時吃水果可以為身體提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，同時也不會對健康造成太大的影響。

需要注意的是，不同的人消化食物的速度可能會有所不同，因此具體的時間也會有所差異。此外，對于一些消化系統(tǒng)比較敏感的人群，如胃炎、胃潰瘍患者等，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的時間吃水果。

總之，為了保證身體健康，建議在飯后1-2小時后再吃水果，并且要注意適量食用，避免過量攝入導(dǎo)致消化不良等問題。