孕婦睡前可以吃一些水果，如香蕉、橙子、葡萄、蘋果、藍(lán)莓等，這些水果富含營(yíng)養(yǎng)，有助于孕婦和胎兒的健康，但要注意適量食用，選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的水果，并清洗干凈。

1.香蕉：富含鉀和鎂，有助于放松肌肉和緩解疲勞。

2.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于提高免疫力。

3.葡萄：含有多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。

4.蘋果：富含膳食纖維和多種維生素，有助于維持腸道健康。

5.藍(lán)莓：富含抗氧化劑和維生素C，有助于保護(hù)孕婦的心血管健康。

需要注意的是，孕婦在睡前吃水果時(shí)應(yīng)適量，避免過(guò)度食用導(dǎo)致消化不良或血糖升高。此外，孕婦應(yīng)選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的水果，并注意清洗干凈。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問(wèn)題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果和飲食。