草莓印也叫機械性紫癜，是因皮膚表面遭遇強大吸力致使局部毛細血管破裂出血而形成的?？焖偃コ霓k法具體如下：

一、冷敷、熱敷緩解：草莓印出現(xiàn)的24小時內(nèi)進行冰敷，可促使血管收縮，減少出血和腫脹；超過24小時后進行熱敷，能促進血液循環(huán)，加快淤血吸收，這種冷熱交替敷可在很大程度上促進血管修復(fù)。

二、藥物配合按摩：可在局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏或精油，然后用熱毛巾或熱雞蛋進行熱敷，這有助于快速消除草莓印。

三、掩蓋：可在局部涂抹化妝品如BB霜等，能暫時性地遮蓋住草莓印。

一般來說，草莓印會在3至5天內(nèi)自行消失。

文章介紹了草莓印即機械性紫癜的形成原因以及三種快速去除的辦法，包括冷敷熱敷、藥物配合按摩以及用化妝品掩蓋，同時說明了其通常會在一定時間內(nèi)自行消失。