月子期間可以吃水果，但要注意選擇合適的水果，控制食用量，注意食用方式，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的水果，如有不適及時(shí)咨詢醫(yī)生。

1.選擇合適的水果：應(yīng)選擇新鮮、應(yīng)季的水果，避免食用寒性或涼性水果，如西瓜、梨等，可以選擇蘋果、香蕉、橙子等。

2.控制食用量：水果中含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此要適量食用。

3.注意食用方式：水果可以在兩餐之間食用，也可以做成水果沙拉或水果汁，但要避免食用從冰箱中取出的水果。

4.注意個(gè)人體質(zhì)：有些產(chǎn)婦可能會(huì)對(duì)水果過敏或消化不良，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果，并注意觀察食用后的反應(yīng)。

總之，月子期間可以吃水果，但需要注意選擇、控制食用量和食用方式，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。