多喝酸奶一般不會(huì)長胖，但具體情況因人而異，需注意飲用量和搭配的食物。

多喝酸奶一般不會(huì)長胖，但具體情況因人而異。

酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分。此外，酸奶中還含有益生菌，有助于維持腸道健康。然而，酸奶也含有一定的糖分和熱量，如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。

一般來說，每天飲用適量的酸奶（100-200克）是不會(huì)導(dǎo)致長胖的。但如果在飲用酸奶的同時(shí)，還攝入了大量的其他高熱量、高脂肪的食物，那么就可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。

此外，對(duì)于一些特殊人群，如糖尿病患者、肥胖者等，飲用酸奶需要注意控制量，以免影響血糖和體重。

總之，多喝酸奶一般不會(huì)長胖，但需要注意飲用量和搭配的食物。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下飲用酸奶。