避孕套掉在體內(nèi)應保持冷靜，嘗試自行取出，如不行應及時就醫(yī)，取出后觀察身體狀況，同時注意正確使用避孕套以避免類似情況再次發(fā)生。

1.不要驚慌，保持冷靜。

2.盡快采取措施取出避孕套。可以嘗試使用手指或借助工具（如鉗子、鑷子等）取出。

3.如果無法自行取出，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)的工具或器械幫助取出避孕套。

4.在取出避孕套后，應注意觀察身體有無異常，如出血、疼痛、感染等。如有異常應及時就醫(yī)。

5.為了避免類似情況再次發(fā)生，建議在使用避孕套時，注意正確使用方法，并選擇合適尺寸的避孕套。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果遇到特殊情況或有任何疑問，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的幫助。同時，在進行性行為時，應注意保護自己和他人的身體健康，避免不必要的風險。