煮麥芽回奶需將麥芽加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘，每天飲用2-3次，連續(xù)飲用3-5天，效果因人而異，期間應(yīng)避免食用下奶食物并注意乳房清潔，如有不適需及時就醫(yī)。

麥芽是一種常見的回奶食物，其回奶的原理是通過抑制乳汁分泌來達到回奶的目的。煮麥芽回奶的方法是將麥芽放入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘，然后將煮好的麥芽水放涼后飲用。一般建議每天飲用2-3次，連續(xù)飲用3-5天。

需要注意的是，煮麥芽回奶的效果因人而異，有些人可能會在短時間內(nèi)回奶，而有些人可能需要更長的時間。此外，煮麥芽回奶期間應(yīng)避免食用下奶的食物，如豬蹄、鯽魚等，同時應(yīng)注意保持乳房清潔，避免乳腺炎的發(fā)生。

如果回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛、硬結(jié)等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。