宮腔粘連手術(shù)后預(yù)防復(fù)粘的方法主要包括：早期活動(dòng)、避免感染、禁止性生活、按時(shí)服藥、定期復(fù)查，有生育要求者還需進(jìn)行宮腔鏡檢查。

1.術(shù)后早期活動(dòng)：手術(shù)后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止宮腔粘連。

2.避免感染：保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，避免感染。

3.禁止性生活：手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和出血。

4.按時(shí)服藥：按照醫(yī)生的建議服用藥物，如抗生素、雌激素等，預(yù)防感染和促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。

5.定期復(fù)查：手術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查，了解宮腔恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。

需要注意的是，對(duì)于有生育要求的女性，在手術(shù)后還應(yīng)進(jìn)行宮腔鏡檢查，了解宮腔粘連的情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免宮腔操作，如人流、刮宮等，以減少宮腔粘連的發(fā)生。