空腹喝酸奶一般沒(méi)事，但胃酸過(guò)多和乳糖不耐受者需注意，可在飯后1-2小時(shí)內(nèi)喝。

空腹喝酸奶一般是沒(méi)事的，但也有一些需要注意的情況。

首先，酸奶中含有乳酸菌等有益菌，可以改善腸道菌群，促進(jìn)消化和吸收。其次，酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分也可以提供一定的營(yíng)養(yǎng)。

然而，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，空腹喝酸奶可能會(huì)引起不適。比如，胃酸過(guò)多的人可能會(huì)因?yàn)樗崮讨械乃岫榷械讲贿m。此外，乳糖不耐受的人也可能因?yàn)樗崮讨械娜樘嵌霈F(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。

因此，如果你有胃酸過(guò)多、乳糖不耐受等問(wèn)題，最好不要空腹喝酸奶。另外，如果你想喝酸奶，也可以選擇在飯后1-2小時(shí)內(nèi)喝，這樣可以避免空腹喝酸奶帶來(lái)的不適。

總之，空腹喝酸奶一般是沒(méi)事的，但需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)決定。如果你有任何不適，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。