一般來說，吃完飯1-2小時后吃水果較好，胃消化食物需時間，水果過早進入小腸會導(dǎo)致腹脹、腹瀉等，胃酸也會刺激胃黏膜，老人、小孩等消化功能弱者建議飯后2-3小時后吃水果，水果不能代替正餐，也不能過量食用。

一般來說，吃完飯1-2小時后吃水果比較好。

這是因為飯后胃需要時間來消化食物，如果在這個時候吃水果，水果會被過早地擠入小腸，導(dǎo)致果糖和葡萄糖不能被完全吸收，從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。此外，水果中的酸性物質(zhì)也可能會刺激胃黏膜，影響消化功能。

對于一些消化功能較弱的人群，如老人、小孩、胃腸道疾病患者等，建議在飯后2-3小時后再吃水果，以免引起不適。同時，需要注意的是，水果不能代替正餐，不能過量食用，否則會影響身體健康。

總之，為了保持身體健康，建議合理安排飲食，適量攝入水果和其他食物。