母乳保鮮保存時間是多久問
母乳保鮮保存時間是多久
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竇攀副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
一般而言,以下是關(guān)于母乳儲存的情況:
一、若將母乳放于保鮮儲奶袋中并在冰箱冷藏室保鮮儲存,在0-4℃條件下可保質(zhì)約一周;
二、要是把在保鮮儲奶袋中儲存的乳汁放在4℃以上的冰箱冷藏室中,時間會顯著縮短,通常為2-3天左右;
三、倘若將乳汁存于儲奶袋中且置于15℃左右的室溫環(huán)境下,儲存時間則在24小時內(nèi)。需注意的是,儲存乳汁的溫度越高,其儲存時間就越短。為最大程度保留乳汁營養(yǎng)價值并防止其變質(zhì),應(yīng)使儲存乳汁的環(huán)境溫度盡可能低,儲存時間盡量短,且要盡快給孩子喂養(yǎng)。
此外,患者還應(yīng)注意以下方面:保持良好心態(tài),減少辛辣刺激性食物的攝入,多食用新鮮水果蔬菜,保持適度運動以增強(qiáng)免疫力,保證充足睡眠,減少熬夜,一旦身體不適要及時前往醫(yī)院就診。
總之,要重視母乳的合理儲存以及患者自身各方面的保養(yǎng),以確保健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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