剛生完小孩的女性適合吃香蕉、蘋果、橙子、葡萄、火龍果等水果，這些水果富含營養(yǎng)，有助于身體恢復和提供營養(yǎng)給寶寶，但應避免食用過于寒涼或燥熱的水果，且要注意水果的清洗和消毒，如有過敏或不適癥狀，應及時停止食用。

1.香蕉：含有豐富的鉀和纖維素，有助于緩解產后便秘。

2.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于提高免疫力。

3.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于增強免疫力和促進傷口愈合。

4.葡萄：含有豐富的鐵和葡萄糖，有助于預防貧血。

5.火龍果：富含維生素C和纖維素，有助于緩解便秘。

需要注意的是，剛生完小孩的女性應避免食用過于寒涼或燥熱的水果，如西瓜、梨等。同時，應注意水果的清洗和消毒，以避免細菌感染。

此外，對于母乳喂養(yǎng)的媽媽，應注意觀察寶寶的反應，如有過敏或不適癥狀，應及時停止食用相應的水果。