性涼的水果有西瓜、梨、香蕉等，脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、孕婦和產(chǎn)婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

性涼的水果有西瓜、梨、香蕉、奇異果、火龍果、草莓等。

這些水果通常具有清熱、瀉火、解毒等功效，適合在炎熱的天氣或體內(nèi)有燥熱時食用。然而，對于一些特殊人群，食用性涼的水果需要謹(jǐn)慎。

脾胃虛寒的人：脾胃虛寒的人消化功能較弱，過多食用性涼的水果可能會導(dǎo)致脾胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

寒性體質(zhì)的人：寒性體質(zhì)的人本身就偏寒，過多食用性涼的水果可能會加重寒性體質(zhì)，導(dǎo)致身體不適。

孕婦和產(chǎn)婦：孕婦和產(chǎn)婦的身體較為敏感，食用性涼的水果可能會對胎兒或嬰兒產(chǎn)生影響，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

因此，在食用性涼的水果時，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)和身體狀況適量食用。同時，應(yīng)選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果，并注意清洗干凈，以避免食用不潔水果導(dǎo)致的健康問題。