哺乳期可以喝薏米水嗎問
哺乳期可以喝薏米水嗎
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劉昳主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
哺乳期女性可適量飲用薏米水,其營養(yǎng)成分可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)和乳汁分泌,還能去除濕氣。但薏米性涼,過量飲用易引起腸胃不適,且具有催產(chǎn)作用,大量飲用可能導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
促進(jìn)身體恢復(fù):薏米水中的營養(yǎng)成分可以補(bǔ)充哺乳期女性身體所需的營養(yǎng),有助于身體恢復(fù)。
促進(jìn)乳汁分泌:薏米水有一定的通乳作用,哺乳期女性適量飲用,可以促進(jìn)乳汁分泌。
去除濕氣:哺乳期女性身體虛弱,容易受到濕氣的侵襲,薏米水可以去除體內(nèi)濕氣,對身體有一定好處。
需要注意的是,薏米性涼,哺乳期女性不宜過量飲用薏米水,以免引起腸胃不適。此外,薏米具有一定的催產(chǎn)作用,哺乳期女性大量飲用薏米水,可能會導(dǎo)致子宮收縮,引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
總之,哺乳期女性可以喝薏米水,但要適量。如果哺乳期女性有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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