小孩一般吃以下水果好：

一、蘋果：小孩身體抵抗力往往較弱，此時可以適量食用蘋果。蘋果里蘊(yùn)含著豐富的糖類、多種維生素、礦物質(zhì)，還有少量蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)較易被人體消化和吸收，能夠為人體補(bǔ)充諸多營養(yǎng)，在一定程度上有助于提高身體免疫力。

二、鳳梨：小孩年齡較小時，常常會出現(xiàn)消化不良的狀況，這時就可以選擇食用鳳梨。鳳梨中含有大量的膳食纖維以及維生素C，適量攝取能夠加快腸胃蠕動速度，可有效緩解消化不良所引發(fā)的癥狀。

三、柚子：小孩上火時可以適當(dāng)食用柚子。柚子屬于寒性食物，具備清熱化痰、健脾消食、祛痰潤肺、消食醒酒、降火利尿等功效。小孩適量食用后，能有效減輕上火帶來的各種癥狀。

此外，小孩食用水果一定要注意適量，以防出現(xiàn)不良的反應(yīng)?？傊?，為小孩選擇合適的水果并合理食用，對其身體健康大有益處。