燙傷后可食用富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的水果，如草莓、獼猴桃、橙子、木瓜、菠蘿等，有助于促進傷口愈合和減輕炎癥，但應避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，嚴重時及時就醫(yī)。

1.草莓：草莓富含維生素C和抗氧化劑，有助于減輕炎癥和促進傷口愈合。

2.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和維生素E，有助于增強免疫力和促進傷口愈合。

3.橙子：橙子富含維生素C和類黃酮，有助于增強免疫力和減輕炎癥。

4.木瓜：木瓜富含維生素C和蛋白酶，有助于分解蛋白質和促進傷口愈合。

5.菠蘿：菠蘿富含維生素C和蛋白酶，有助于分解蛋白質和減輕炎癥。

需要注意的是，燙傷后應避免食用過于辛辣、油膩和刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，以免加重燙傷部位的疼痛和不適。同時，應保持燙傷部位的清潔和干燥，避免感染。如果燙傷較為嚴重，應及時就醫(yī)。