香蕉、橙子、橘子、柚子、檸檬、哈密瓜、菠蘿、椰子、棗、龍眼等水果含鉀量較高。

含鉀高的水果有哪些？

1.香蕉：香蕉是一種常見的水果，每100克香蕉中含有256毫克的鉀。

2.橙子：每100克橙子中含有209毫克的鉀。

3.橘子：每100克橘子中含有154毫克的鉀。

4.柚子：每100克柚子中含有119毫克的鉀。

5.檸檬：每100克檸檬中含有209毫克的鉀。

6.哈密瓜：每100克哈密瓜中含有162毫克的鉀。

7.菠蘿：每100克菠蘿中含有113毫克的鉀。

8.椰子：每100克椰子中含有475毫克的鉀。

9.棗：每100克棗中含有243毫克的鉀。

10.龍眼：每100克龍眼肉中含有199毫克的鉀。

需要注意的是，腎功能不全、排尿功能受損的患者，補鉀需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免攝入過多的鉀，對身體造成危害。