不吃早餐可能會引發(fā)膽囊結(jié)石、肥胖、糖尿病、心血管疾病、胃炎和胃潰瘍等健康問題，影響大腦功能，因此建議每天吃營養(yǎng)均衡的早餐。

不吃早餐可能會對身體造成多種危害，包括：

1.膽囊結(jié)石：膽囊中的膽汁在夜間儲存，如果不吃早餐，膽汁無法排出，容易在膽囊中形成結(jié)石。

2.肥胖：長期不吃早餐，身體會儲存更多的能量，導(dǎo)致體重增加。

3.糖尿病：不吃早餐會導(dǎo)致血糖波動，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.心血管疾?。翰怀栽绮蜁黾友吼こ矶龋瑢?dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。

5.胃炎和胃潰瘍：長期不吃早餐，胃酸會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍。

6.影響大腦功能：大腦的能量主要來自葡萄糖，不吃早餐會導(dǎo)致大腦能量不足，影響大腦功能。

因此，為了保持身體健康，建議每天吃早餐，并且要選擇營養(yǎng)均衡的早餐，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。