該說法不準(zhǔn)確。飯前或飯后吃水果都可以，關(guān)鍵在于個人需求和身體狀況。對于健康人群，飯前飯后吃水果并無明顯差異；但對于糖尿病患者和胃腸道疾病患者，食用水果的時間可能需要根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。

飯前吃水果或者飯后吃水果都可以，關(guān)鍵在于個人需求和身體狀況。

對于健康人群，飯前吃水果或飯后吃水果并無明顯差異。然而，對于一些特定人群，可能存在一些差異。例如：

糖尿病患者：如果在飯前吃水果，可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，這類人群最好在飯后2小時再吃水果。

胃腸道疾病患者：如果本身有胃腸道疾病，如胃潰瘍、胃炎等，飯后吃水果可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起不適。這類人群最好在飯前吃水果，或者選擇一些易消化的水果。

總之，選擇飯前吃水果還是飯后吃水果，應(yīng)根據(jù)個人情況來決定。同時，無論選擇哪種方式，都應(yīng)適量食用水果，避免過度攝入糖分和熱量。