月子里可以吃香蕉、橘子、紅棗、桂圓、山楂，這些水果有通便補(bǔ)血、防止產(chǎn)后出血、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)強(qiáng)體、促進(jìn)子宮收縮和惡露排出等作用，但要適量食用，避免引起胃腸道不適。

月子里可以吃的水果有：香蕉、橘子、紅棗、桂圓、山楂。

月子里吃這些水果的原因分別是：

1.香蕉：含有大量的纖維素和鐵，有通便補(bǔ)血的作用。

2.橘子：富含維生素C和鈣質(zhì)，能夠防止產(chǎn)后出血。

3.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，能增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力。

4.桂圓：益心脾、補(bǔ)氣血，有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神的作用。

5.山楂：能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，還能促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。

需要注意的是，月子里吃水果要適量，最好在飯后或兩餐之間吃，以免引起胃腸道不適。同時(shí)，要選擇新鮮、成熟的水果，避免食用過涼或過熱的水果。如果產(chǎn)婦有胃腸道疾病或糖尿病等特殊情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的水果。