大姨媽期間不能吃梨、西瓜、柿子、柚子、桑葚等寒性或涼性水果，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢、腹痛等問題。

1.梨：梨性偏涼，有清熱降火、潤肺止咳的功效，但在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。

2.西瓜：西瓜是寒性水果，具有清熱解暑、利尿降壓的作用，但在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等問題。

3.柿子：柿子中含有較多的鞣酸，與鐵結(jié)合會形成沉淀，影響鐵的吸收，而月經(jīng)期間女性需要補(bǔ)充足夠的鐵元素，所以應(yīng)避免食用。

4.柚子：柚子性寒，有清熱解毒、下氣消痰的功效，但在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等問題。

5.桑葚：桑葚性涼，有滋陰補(bǔ)血、生津潤腸的功效，但在月經(jīng)期間食用，可能會導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等問題。

總之，月經(jīng)期間的飲食需要注意，應(yīng)避免食用寒性、涼性的水果，同時要注意保暖，避免著涼。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。