來月經時可以吃西瓜，但需注意食用量、保存方式、個人體質和其他注意事項，如有不適建議及時就醫(yī)。

1.食用量

西瓜屬于生冷食物，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹脹、腹瀉等。因此，建議適量食用西瓜。

2.保存方式

如果西瓜保存不當，可能會滋生細菌、病毒等有害微生物，食用后可能會引起胃腸道感染，導致腹痛、腹瀉等癥狀。因此，建議選擇新鮮、無變質的西瓜，并注意保存方式，避免細菌滋生。

3.個人體質

部分女性可能對西瓜中的某些成分過敏，食用后可能會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。因此，如果有過敏史，建議避免食用西瓜。

4.其他注意事項

在月經期間，女性身體較為虛弱，應注意保暖，避免著涼。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免引起痛經、月經量增多等癥狀。

總之，來月經時可以吃西瓜，但需注意適量、保存方式和個人體質等因素。如果有任何不適癥狀，建議及時就醫(yī)。