腳容易出汗發(fā)臭的緩解方法包括使用小蘇打粉、改善生活方式（如睡前熱水泡腳并可加米醋，養(yǎng)成良好習(xí)慣）、用泡過的茶葉除臭；注意事項(xiàng)有常換洗鞋襪，保持腳部清潔衛(wèi)生，不穿不透氣鞋，飲食上避免刺激性食物，多吃含維生素食物。

一、小蘇打粉：在鞋子底部放置小蘇打粉，其能中和皮膚酸堿度，讓腳部保持干爽，對防止細(xì)菌滋生有幫助。

二、改善生活方式：

1.睡前用熱水泡腳約30分鐘，洗腳水中加入米醋效果更佳，這有助于緩解腳出汗發(fā)臭的情況。

2.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注重腳部日常清潔。

三、泡過的茶葉：將泡過的茶葉裝袋放入脫下的鞋子中可起到除臭作用。

注意事項(xiàng)方面，患者要經(jīng)常換洗鞋襪，確保腳部清潔衛(wèi)生。盡量不穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免加重腳汗和腳臭情況。在飲食上，不要食用辣椒、蔥、姜、蒜等，多吃富含維生素的食物。總之，通過這些方法和注意事項(xiàng)，可以在一定程度上改善腳容易出汗發(fā)臭的問題。