一般來(lái)說(shuō)，飯后1-2小時(shí)后再吃水果較好，具體時(shí)間因人而異，消化功能弱者可適當(dāng)延長(zhǎng)。

一般來(lái)說(shuō)，飯后1-2小時(shí)后再吃水果比較好。

這是因?yàn)轱埡罅⒓闯运?，水果中的有機(jī)酸會(huì)與其他食物中的成分相互作用，影響消化吸收。此外，水果中的果糖也可能會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵，導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀。

但是，不同的人消化功能不同，所以具體的時(shí)間也可能會(huì)有所差異。對(duì)于消化功能較好的人，飯后1小時(shí)左右吃水果可能不會(huì)有太大影響；而對(duì)于消化功能較弱的人，可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)消化食物，因此最好在飯后2小時(shí)后再吃水果。

此外，需要注意的是，有些水果比較難消化，如榴蓮、菠蘿等，這類水果最好在飯后2-3小時(shí)后再吃。

總之，為了保證身體健康，建議在飯后適當(dāng)?shù)臅r(shí)間吃水果，并且不要過(guò)量食用。同時(shí)，對(duì)于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃腸道疾病患者等，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確定適合自己的飲食方案。