月經(jīng)后三天以后同房相對(duì)較好，此時(shí)身體基本逐漸恢復(fù)，可減少對(duì)身體影響，還需注意性生活衛(wèi)生。

一、月經(jīng)結(jié)束三天左右，宮頸會(huì)逐漸恢復(fù)，殘留在陰道中的經(jīng)血會(huì)排出或被吸收，子宮也會(huì)逐步恢復(fù)。所以在這個(gè)時(shí)間后同房，能避免同房出血、感染等不良情況發(fā)生，減少對(duì)生殖器的影響。比如，此時(shí)宮頸口不再處于月經(jīng)期間的張開狀態(tài)，身體的各方面機(jī)能也在往正常狀態(tài)轉(zhuǎn)變。

二、月經(jīng)期間身體免疫力較低，月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，身體尚未完全恢復(fù)，陰部免疫力也比較低。這是因?yàn)樵陆?jīng)過程對(duì)身體有一定的消耗，而結(jié)束后需要一定時(shí)間來重新調(diào)整和恢復(fù)。所以不能過早發(fā)生性關(guān)系，不然容易引發(fā)一系列問題。

平時(shí)性生活時(shí)一定要注意性生活衛(wèi)生，夫妻雙方要用溫水清洗陰部，預(yù)防細(xì)菌交叉感染，同時(shí)也要避免性生活過于頻繁，這樣能更好地維護(hù)生殖系統(tǒng)的健康和穩(wěn)定。

總之，了解月經(jīng)后同房的合適時(shí)間以及注意性生活衛(wèi)生等方面，對(duì)于女性的身體健康非常重要。