母乳擠出后可通過隔水燙熱法、溫奶器加熱、恒溫調(diào)奶器加熱，注意不要用微波爐加熱，且加熱后的母乳要盡快讓寶寶喝掉，喝不完應丟棄，不能再次加熱。

1.隔水燙熱法：如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻，避免溫度太高破壞母乳中的營養(yǎng)成分。如果是冷凍母乳，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

2.溫奶器加熱：把溫奶器的溫度設定在40℃左右，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3.恒溫調(diào)奶器：使用恒溫調(diào)奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳非?？旖荨?/p>

需要注意的是，不要用微波爐加熱母乳，因為微波爐加熱容易導致母乳中的營養(yǎng)成分流失，而且加熱不均勻，可能會出現(xiàn)局部過熱的情況。此外，加熱后的母乳要盡快讓寶寶喝掉，不要再次冷藏或冷凍，以免影響寶寶的健康。如果寶寶一次喝不完，剩下的母乳應該丟棄，不要再次加熱給寶寶喝。