乳頭破了可采取以下處理措施：

一、可使用熱毛巾熱敷乳房，但需注意毛巾溫度不可過高。熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛和促進(jìn)傷口愈合。然而，如果毛巾太燙可能會(huì)導(dǎo)致燙傷，反而加重不適。

二、注重穿衣選擇。乳頭破了后切勿再穿緊身衣服，也不要穿材質(zhì)硬、質(zhì)量差的衣物，因?yàn)檫@樣很容易引發(fā)二次疼痛。應(yīng)當(dāng)挑選寬松、輕薄且柔軟的衣物，減少對(duì)乳頭的摩擦和刺激。

三、避免過度依賴吸奶器或其他塑形類產(chǎn)品，以免使乳頭水腫變形。這些產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)乳頭造成額外的壓力和牽拉，不利于破損處的恢復(fù)。

四、如果是產(chǎn)婦，每次喂奶后可擦點(diǎn)香油，能起到潤滑作用，減輕疼痛。香油可以在乳頭表面形成一層保護(hù)膜，減少摩擦，同時(shí)其滋潤效果也能緩解不適。

五、若家庭環(huán)境允許，可讓乳頭多與空氣接觸，這有助于加快傷口的愈合。讓乳頭暴露在空氣中，能使其保持干燥，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。

通過上述這些處理方法，通常乳頭破損的情況會(huì)明顯減輕，并且能夠較快地愈合。