濕熱與寒濕的區(qū)分主要從病因、癥狀、病程和治療四個方面進行，其中治療方面要清熱利濕或散寒祛濕。

判斷濕熱還是寒濕癥狀，主要可以從以下幾個方面進行區(qū)分：

病因：濕熱多由外感濕熱之邪，或過食肥甘厚味，釀成濕熱，內(nèi)蘊脾胃所致；寒濕多由外感寒濕之邪，或脾腎陽虛，內(nèi)生寒濕所致。

癥狀：濕熱癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、口渴、口苦、口臭、舌苔黃膩、脈數(shù)等；寒濕癥狀多表現(xiàn)為惡寒（怕冷）、脘腹冷痛、泄瀉、舌苔白膩、脈濡緩等。

病程：濕熱癥狀多病程較短，病情進展較快；寒濕癥狀多病程較長，病情纏綿難愈。

治療：濕熱癥狀治療多以清熱利濕為主，常用藥物有黃芩、黃連、黃柏、梔子等；寒濕癥狀治療多以散寒祛濕為主，常用藥物有附子、干姜、肉桂、細辛等。

需要注意的是，以上只是一些常見的判斷方法，具體情況還需要根據(jù)患者的具體癥狀、舌苔、脈象等綜合判斷。同時，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在判斷和治療時需要更加謹慎，最好在醫(yī)生的指導下進行。