夏天泡腳的水溫一般建議在38℃~43℃之間，兒童、糖尿病患者、心腦血管疾病患者和足癬患者需注意水溫及泡腳時間，以舒適為宜，15~30分鐘左右為宜。

用熱水泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠。但需要注意以下幾點：

兒童：不建議兒童用熱水泡腳，因為兒童的皮膚嬌嫩，過高的水溫可能會對皮膚造成傷害。

糖尿病患者：這類人群由于末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，容易被燙傷，從而引發(fā)感染或?qū)е绿悄虿∽恪?/p>

心腦血管疾病患者：這類患者泡腳時水溫不宜過高，時間不宜過長，因為泡腳會導(dǎo)致全身血管擴張，低血壓的患者可能會出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀。

足癬患者：如果患有足癬，泡腳時水溫不宜過高，因為過高的水溫可能會導(dǎo)致真菌大量繁殖，加重病情。

總之，夏天泡腳的水溫需要根據(jù)個人情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以舒適為宜。同時，泡腳的時間也不宜過長，一般建議在15~30分鐘左右。如果在泡腳過程中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止泡腳，并臥床休息。