拉肚子（腹瀉）時可以喝酸奶，但需視情況而定，如由乳糖不耐受引起的腹瀉，應(yīng)選擇無乳糖或低乳糖的酸奶。嚴(yán)重腹瀉患者應(yīng)及時就醫(yī)，并注意補充水分和電解質(zhì)。

一般來說，拉肚子（醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉）時可以喝酸奶，但需視情況而定。

酸奶富含益生菌和蛋白質(zhì)，有助于維持腸道菌群平衡和緩解腹瀉癥狀。但如果腹瀉是由乳糖不耐受引起的，那么喝酸奶可能不是最佳選擇，因為酸奶中也含有乳糖。此時，建議選擇無乳糖或低乳糖的酸奶，或飲用經(jīng)過發(fā)酵處理的奶制品，如酸奶、奶酪等，以減輕腸道負(fù)擔(dān)。

此外，對于嚴(yán)重的腹瀉患者，尤其是伴有嘔吐、發(fā)熱、膿血便等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在腹瀉期間，應(yīng)注意補充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂?？梢燥嬘眠m量的白開水、淡鹽水、果汁等，也可以口服補液鹽來補充。

總之，拉肚子時可以喝酸奶，但需根據(jù)個人情況選擇合適的酸奶，并注意飲食衛(wèi)生和補充水分、電解質(zhì)。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。