吃蝦不能吃什么水果問(wèn)
吃蝦不能吃什么水果
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
吃蝦時(shí),對(duì)于不含維生素C或維生素C含量低的水果,如榴蓮、牛油果等,同時(shí)食用不會(huì)產(chǎn)生砒霜等有毒物質(zhì),但易造成消化不良,建議在吃蝦2至3小時(shí)后再吃水果。海鮮過(guò)敏人群需避免食用蝦及相克水果。
吃蝦時(shí)不能同時(shí)食用富含維生素C的水果。
這是因?yàn)槲r等軟殼類(lèi)食物含有濃度較高的五價(jià)砷化合物,與維生素C反應(yīng),會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r(jià)砷(即我們常說(shuō)的“砒霜”),吃多了會(huì)危及生命。
但是,一些水果中并不含有維生素C或者維生素C的含量較低,比如榴蓮、牛油果、香蕉、橘子、柚子等,這些水果與蝦同時(shí)食用并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
需要注意的是,海鮮與水果同時(shí)食用,易造成消化不良。因此,建議在吃蝦2至3小時(shí)后再吃水果。
此外,對(duì)于海鮮過(guò)敏的人群,應(yīng)該避免食用蝦等海鮮,同時(shí)也要注意避免食用與蝦相克的水果,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
總之,在享受美食的同時(shí),我們也要注意食物的搭配和食用禁忌,保持健康的飲食習(xí)慣。如果在食用蝦或其他海鮮后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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