女生痛經(jīng)喝什么緩解問(wèn)
女生痛經(jīng)喝什么緩解
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楊毅主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
對(duì)于女生痛經(jīng),紅糖水、益母草煮雞蛋、玫瑰花茶、姜棗茶等飲品可能有一定的緩解作用,但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),孕婦、哺乳期婦女及糖尿病患者等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
1.紅糖水
中醫(yī)認(rèn)為,紅糖性溫、味甘,入脾經(jīng),具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛的作用。因此,痛經(jīng)時(shí)喝紅糖水可以起到一定的緩解作用。
2.益母草煮雞蛋
益母草具有活血、調(diào)經(jīng)、利水的功效,雞蛋則具有滋陰養(yǎng)血的作用。二者合用,對(duì)于治療痛經(jīng)有一定的效果。
3.玫瑰花茶
玫瑰花性溫,具有疏肝解郁、活血止痛的作用。因此,痛經(jīng)時(shí)喝玫瑰花茶可以起到一定的緩解作用。
4.姜棗茶
生姜性溫,具有溫中散寒、止嘔的作用;大棗性溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。二者合用,對(duì)于治療痛經(jīng)有一定的效果。
需要注意的是,以上飲品只能起到一定的緩解作用,如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
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