牛奶和榴蓮可以同吃，但需適量，且對(duì)牛奶或榴蓮過敏、不耐受以及糖尿病患者應(yīng)避免或限制食用。

牛奶和榴蓮可以同吃，但需適量。

牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。榴蓮是一種熱帶水果，味道濃郁，富含維生素C、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。牛奶和榴蓮之間沒有明顯的營(yíng)養(yǎng)沖突，也沒有科學(xué)研究表明它們不能同時(shí)食用。

然而，有些人可能對(duì)牛奶或榴蓮中的某些成分過敏或不耐受，導(dǎo)致消化不良、腹瀉、皮疹等不適癥狀。此外，榴蓮的糖分和熱量較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體重增加、血糖升高等問題。因此，對(duì)于這些人群，應(yīng)該避免或限制食用牛奶和榴蓮。

對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，建議適量食用牛奶和榴蓮，以免引起不適。同時(shí)，為了保證飲食的均衡和健康，還應(yīng)該攝入其他富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如肉類、魚類、蔬菜、水果等。

總之，牛奶和榴蓮可以同吃，但需根據(jù)個(gè)人情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。